【รีวิว】13 Things Mentally Strong People Don't Do

หนังสือ "13 Things Mentally Strong People Don't Do"

ผู้เขียน : Amy Morin

         หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือแนวจิตวิทยา ซึ่งผู้เขียนได้รวบรวม 13 สิ่งซึ่งผู้ที่มีความแข็งแกร่งทางจิตใจจะไม่มีวันทำ  ผู้เขียนเริ่มต้นเรื่องราวในหนังสือเล่มนี้ด้วยประสบการณ์ชีวิตของตัวเอง ซึ่งสูญเสียทั้งแม่และสามี  การสูญเสียบุคคลผู้เป็นที่รักทั้งสองคน ทำให้ชีวิตของผู้เขียนไขว้เขวไปสักพัก  ผู้เขียนต้องใช้ความรู้จากอาชีพนักจิตบำบัดที่ตัวเองทำ มาบำบัดตัวเอง  จากเหตุการณ์เหล่านั้น ผนวกกับประสบการณ์การเป็นนักจิตบำบัด จึงได้เกิดเป็นหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา

คำคมจากหนังสือ "13 Things Mentally Strong People Don't Do"

When we hate our enemies.
we are giving them power over us:
power over our sleep, our appetites,
our blood pressure, our heath, and our happiness.
- Dale Carnegie, หน้า 34 -

It's not that some people have willpower and some don't . . .
It's that some people are ready to change and others are not.
- James Gordon, หน้า 52 -

When you stop trying to control every aspect of your life,
you'll have more time and energy to devote to things you can control.
- หน้า 87 -

When you give up your desire to control everything,
you'll be more willing to look around
and you may recognize good fortune that comes your way
even if it isn't directly related to your behavior.
- หน้า 88 -

Care about what other people think
and you will always be their prisoner.
- Lao Tzu, หน้า 91 -

It's okay for other people to feel angry or disappointed.
- หน้า 101 -

Just because someone gets mad,
it doesn't necessarily mean you did anything wrong.
- หน้า 101 -

We do not heal the past by dwelling there;
we heal the past by living fully in the present.
- Marianne Williamson, หน้า 129 -

Comparing yourself to others is like comparing apples and oranges.
- หน้า 171 -

Everyone's path to success is different
and it's important to recognize that your journey is unique.
- หน้า 175 -

Patience, persistence and perspiration
make an unbeatable combination for success.
- Napoleon Hill, หน้า 230 -