【รีวิว】เปลี่ยนตัวเองใหม่ใน 5 นาที

หนังสือ "เปลี่ยนตัวเองใหม่ใน 5 นาที" (キッパリ!)
โดย คะมิโอะโอกะ โทะเมะ (上大岡トメ)

คำคมจากหนังสือ "เปลี่ยนตัวเองใหม่ใน 5 นาที"

พอทำความสะอาดสิ่งที่ใช้บ่อย ๆ
จิตใจก็จะสะอาดไปในตัวด้วยนะคะ

- หน้า 33 -

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้าย
ปล่อยมันให้ไหลไปกับสายน้ำ
และมาเผชิญกับสิ่งใหม่ดีกว่าค่ะ

- หน้า 37 -

เรื่องที่ทำอยู่ในวันนี้ก็น่าจะทำให้เสร็จในวันนี้นะคะ

- หน้า 39 -

มาปิดสวิตช์โทรทัศน์ เปิดสวิตช์หัวสมองกันเถอะ

- หน้า 49 -

ไม่ต้องเป็นที่หนึ่ง แต่ขอให้เป็นหนึ่งเดียว

- หน้า 51 -

มาพูดให้ติดปากว่า "ทุกสิ่งทุกอย่างต้องไปได้ดี" กันเถอะ

- หน้า 59 -

ผลสำเร็จของการดึงความกล้าออกมาใช้คือการที่ได้เป็น "ตัวฉัน" ในวันนี้

- หน้า 61 -

มาทำเรื่องสนุก ๆ ตามลำพังกันบ้างเถอะค่ะ
- หน้า 63 -

การฟื้นฟูพลังของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดค่ะ
- หน้า 65 -